Psicólogo online: terapia psicológica con la misma profundidad que en consulta
Sesiones por videollamada con psicólogas y psicólogos colegiados de Psiconervión.
Por Google Meet desde donde estés, en España o desde fuera.
Pareja, ansiedad, depresión, adolescentes, familiar, perinatal, duelo, bullying, TDAH e insomnio.
En español, euskera o inglés.
Profesionales colegiados · plataforma cifrada (Google Meet, RGPD) · misma profesional siempre
Por qué funciona
Sin desplazamientos
Atendemos desde cualquier punto de España. Útil si estás fuera del País Vasco, viajas por trabajo o vives en una zona sin centro cercano.
Más flexibilidad horaria
Ahorras el tiempo de ir y volver. Es más fácil encajar la sesión semanal en una agenda complicada.
Misma profesional siempre
La continuidad terapéutica importa. Sesión a sesión te atiende la misma psicóloga colegiada.
Plataforma segura
Google Meet con servidores en el EEE (RGPD). Videollamada cifrada, sin grabaciones. Mismo deber de confidencialidad que en consulta.
Cómo funciona
Cuatro pasos. Sin instalaciones, sin trucos, sin letra pequeña.
1
Pides cita
Eliges modalidad online en el formulario o por teléfono. Te acompañamos en la elección de la profesional según tu motivo de consulta.
2
Recibes el enlace
Antes de la sesión, recibes por email un enlace de Google Meet. No hace falta instalar nada; la sesión se abre desde el navegador.
3
Sesión de 50 minutos
En el horario acordado, te conectas desde un lugar privado. La sesión funciona igual que una presencial: misma duración, misma frecuencia, misma profundidad.
4
Continuidad
Acordáis la siguiente sesión al final. Si en algún momento prefieres pasar a presencial en uno de los centros, se cambia sin problema.
Cuándo recomendamos online (y cuándo no)
La terapia online no es siempre la mejor opción. Estas son las situaciones donde sí encaja
bien y aquellas en las que solemos recomendar presencial.
Funciona bien para:
Procesos de ansiedad, estrés laboral, autoestima y crecimiento personal
Acompañamiento en momentos vitales (cambios, pérdidas, decisiones)
Tratamiento del insomnio crónico con TCC-i digital (evidencia clínica sólida)
Continuidad terapéutica cuando viajas, vives fuera del País Vasco o cambias de ciudad
Terapia de pareja cuando ambos miembros viven separados o tienen agenda complicada
Acompañamiento perinatal y postparto (salir de casa en esa etapa puede ser difícil)
Procesos de duelo en fase aguda (salir de casa cuesta y la modalidad permite continuidad)
Adolescentes con TDAH o víctimas de acoso escolar que prefieren formato pantalla
Recomendamos presencial cuando:
Es la primera intervención en una crisis aguda con riesgo
Hay riesgo autolítico activo sin red de apoyo presencial cercana
El trabajo requiere evaluación neuropsicológica formal
Son sesiones con menores de muy corta edad (la modalidad presencial favorece el vínculo y el juego)
Hay psicosis activa no estabilizada
La terapia familiar sistémica requiere a varios miembros en la misma sala
Si no estás seguro, lo valoramos contigo en la primera sesión.
A veces empezamos online y pasamos a presencial, o al revés.
Servicios online por motivo de consulta
Cada motivo de consulta tiene matices propios cuando se trabaja online.
Estas son las áreas donde el equipo Psiconervión presta atención online con formación específica.
Terapia de pareja online
Sesiones por videollamada con los dos miembros de la pareja conectados juntos o desde lugares distintos cuando viven separados. Trabajamos comunicación, conflictos repetidos, sexualidad, decisiones difíciles y, cuando procede, separación cuidada. Parejas LGTBI+ y no monógamas atendidas desde una perspectiva afirmativa.
Cuándo no: si hay violencia activa en la relación, la terapia conjunta no está indicada. Llama al 016.
Tratamiento psicológico de ansiedad, estrés laboral y crisis de pánico por videollamada. El equipo trabaja con terapia cognitivo-conductual (TCC), mindfulness y, cuando está indicado, EMDR online para trauma. La TCC online tiene buena evidencia clínica en ansiedad y estrés (NICE, APA).
Tratamiento psicológico de depresión leve y moderada por videollamada. Trabajamos activación conductual, reestructuración cognitiva y prevención de recaídas. Cuando hay riesgo autolítico activo o el cuadro es severo y no estabilizado, recomendamos presencial.
Si tienes ideas de no querer seguir, llama al 024 (gratuito, 24h) o al 112.
Sesiones online para adolescentes (12-18 años) con formación específica. Confidencialidad explícita: lo que cuenta el adolescente no se transfiere automáticamente a sus padres. Trabajamos ansiedad, identidad, autoestima, conflictos familiares y dificultades sociales. Para algunos adolescentes la pantalla facilita hablar.
Apoyo psicológico a niños y adolescentes víctimas de bullying, acoso escolar o ciberacoso. La modalidad online es válida en adolescentes y casos no agudos, especialmente cuando vivís lejos de un centro o el menor se mueve por estudios. Citas con prioridad para casos agudos según disponibilidad.
En menores muy pequeños o situaciones agudas con riesgo, recomendamos modalidad presencial.
Acompañamiento psicológico online para adolescentes con TDAH (diagnóstico previo o sospecha pendiente de evaluación). Trabajamos atención, organización, regulación emocional, autoestima y, cuando hay tratamiento farmacológico, en coordinación con psiquiatría/neuropediatría. En niños pequeños la modalidad online es excepcional: recomendamos presencial.
Sesiones sistémicas con varios miembros de la familia conectados desde el mismo lugar o desde ubicaciones distintas (típico en familias separadas o con hijos adultos fuera). Recomendamos presencial cuando es posible —sentar a la familia en sala facilita el trabajo con el lenguaje no verbal—, pero el online es viable.
La TCC-i (terapia cognitivo-conductual para el insomnio) tiene buena evidencia también en formato digital (dCBT-i), recomendada por NICE y AASM como tratamiento de primera línea para insomnio crónico. Suele desarrollarse en 6-8 sesiones.
Trabajo psicológico con la relación con la comida y el cuerpo desde una perspectiva HAES / antidieta. Coordinación con dietistas-nutricionistas colegiados de Nutrición Nervión (marca hermana del grupo). No es "psicólogo para perder peso".
Acompañamiento psicológico antes, durante y después del embarazo: procesos de fertilidad, ajuste emocional al embarazo, depresión perinatal y postparto, vínculo con el bebé. La modalidad online encaja especialmente bien en postparto, cuando salir de casa cuesta. Psicólogas con máster y especialización en perinatal.
Acompañamiento online en procesos de duelo: fallecimiento, ruptura, enfermedad, mascota, duelo migratorio. La modalidad online es **especialmente válida** en duelo agudo, cuando salir de casa cuesta. Sin frases hechas, al ritmo del proceso. El duelo no se supera, se integra.
Acompañamiento psicológico en procesos de adicción (alcohol, sustancias, juego, conductas compulsivas), siempre en coordinación con un recurso médico/sanitario de referencia (médico de familia, unidad de adicciones, programa de deshabituación). La terapia psicológica online complementa esos recursos con trabajo emocional y prevención de recaídas.
Si hay riesgo grave o necesidad de desintoxicación médica supervisada, la primera vía es tu médico de familia o la unidad de adicciones del SNS.
Coordinación con psiquiatra de referencia
Si tienes psiquiatra (público o privado) y estás con tratamiento médico, coordinamos con tu profesional siempre que tú lo autorices. Somos psicólogos colegiados, no prescribimos medicación: esa competencia es de tu psiquiatra. La psicoterapia y la medicación pueden ser tratamientos complementarios cuando ambos están indicados.
Por qué elegir Psiconervión para tu terapia online
No somos una plataforma masiva con un pool rotatorio de profesionales.
Somos una red de centros sanitarios con responsable clínico y equipo colegiado
con nombre, apellidos y nº de colegiado verificable.
Equipo colegiado verificable
Cada profesional tiene nombre, foto real y número de colegiado que puedes verificar en el buscador del Colegio Oficial de Psicología correspondiente. Sin pseudónimos ni anonimato.
Misma profesional, no rotación
La continuidad terapéutica importa. Te atiende la misma psicóloga sesión a sesión —no un pool rotatorio de freelancers como en muchas plataformas masivas. Si tu profesional no encaja, lo hablamos y buscamos otra del equipo.
Centros físicos donde combinar
Si vives cerca de uno de nuestros centros (Bilbao, Barakaldo, Vitoria, Pamplona, Salamanca, Oviedo), puedes alternar sesiones online y presenciales con la misma profesional.
Pago directo, sin comisión
Pagas por la sesión, sin cuotas mensuales ni comisión a una plataforma intermediaria. Lo que pagas va al trabajo clínico.
Formación específica del equipo
Parte del equipo tiene formación específica en TCC, TCC-i, EMDR, terapia sistémica para pareja y familia, y abordajes perinatales. Asignamos profesional según tu motivo de consulta.
Centros sanitarios con responsabilidad clínica
Somos una red de centros sanitarios autorizados, no un marketplace. Hay responsable clínico, código deontológico aplicado, y la misma seriedad y registro que en una consulta presencial.
Equipo que atiende online
Profesionales colegiados con experiencia en sesiones por videollamada.
Puedes ver su perfil completo y pedir cita directamente.
Un dispositivo con cámara y micrófono. Móvil, tablet o portátil — lo que tengas más a mano.
Conexión a internet estable. No hace falta fibra: con una conexión 4G razonable suele ser suficiente.
Un espacio privado. Una habitación donde puedas hablar sin interrupciones durante 50 minutos. Esto es lo más importante.
Auriculares (recomendados). Mejoran la confidencialidad y la calidad del audio, pero no son imprescindibles.
Preguntas frecuentes
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
Para la mayoría de motivos de consulta sí. Hay buena evidencia clínica de la eficacia de la terapia cognitivo-conductual (TCC) online en ansiedad, depresión leve-moderada e insomnio (TCC-i digital, recomendada por NICE y AASM). Para situaciones de mayor gravedad clínica, primera intervención en crisis, trabajo con menores muy pequeños o evaluaciones neuropsicológicas, recomendamos presencial. Lo valoramos contigo en la primera sesión.
¿Qué plataforma usáis para las sesiones online?
Usamos Google Meet. Los servidores están en el Espacio Económico Europeo y la plataforma cumple con el RGPD para datos sanitarios. No es necesario instalar nada: la sesión se abre desde un enlace que recibes por email.
¿Cuánto cuesta una sesión de psicología online?
Las sesiones de psicología online tienen el mismo precio que las presenciales: **desde 65 €**, según centro y profesional. La frecuencia habitual es semanal o quincenal al inicio y se va espaciando según la evolución del proceso.
¿Qué necesito para conectarme?
Un dispositivo con cámara y micrófono (móvil, tablet o portátil), conexión a internet estable y un espacio privado donde puedas hablar con tranquilidad durante la hora de sesión. Auriculares ayudan, pero no son imprescindibles.
¿La sesión queda grabada?
No. Las sesiones no se graban en ningún momento. Usamos Google Meet con servidores en el EEE y cumplimiento del RGPD para datos sanitarios. Los datos clínicos se gestionan con el mismo deber de confidencialidad que en consulta presencial.
¿Puedo combinar sesiones presenciales y online?
Sí. Muchas personas que viven cerca de uno de los centros vienen a algunas sesiones en persona y hacen otras online cuando viajan o tienen menos disponibilidad. La decisión es tuya y de la profesional que te atiende.
¿Qué tipos de terapia trabajáis online?
Trabajamos terapia cognitivo-conductual (TCC), TCC para insomnio (TCC-i), terapia sistémica para pareja y familia, EMDR cuando está indicado para trauma y abordajes específicos en perinatal. La asignación se hace según el motivo de consulta en la primera sesión.
¿Atendéis en otros idiomas además de español?
Sí. Parte del equipo atiende también en euskera e inglés. Indícalo al pedir cita para asignarte la profesional adecuada.
¿Atendéis si vivo fuera de España?
Sí, atendemos a personas residentes en España y a hispanohablantes en otros países. Si vives en Latinoamérica, Europa u otro destino, podemos hacer el seguimiento online —consúltalo al pedir cita para confirmar disponibilidad y horario compatible.
¿Cuál es la diferencia entre psicólogo online y psiquiatra online?
Un psicólogo trabaja la salud mental con herramientas psicológicas (psicoterapia). Un psiquiatra es médico y puede prescribir medicación. En Psiconervión somos psicólogos colegiados, no prescribimos medicación. Si tienes psiquiatra de referencia (público o privado), coordinamos con tu profesional siempre que lo autorices.
¿Cómo sé qué profesional es la adecuada para mí?
Si lo prefieres, te orientamos al pedir cita según tu motivo de consulta. También puedes ver el equipo que atiende online y elegir tú directamente.
¿Hacéis terapia de grupo online?
No, ese formato lo ofrecemos solo en presencial. Online trabajamos individual, pareja, familiar (con varios miembros conectados) y procesos de adolescentes y perinatal.
¿La terapia online sirve para crisis o urgencias?
No. La terapia online no sustituye la atención urgente. Si estás en crisis, llama al 024 (conducta suicida, gratuito 24h), 016 (violencia de pareja), 116 111 (ANAR niños/adolescentes) o 112 en situación urgente. La terapia online es un proceso planificado, no atención de urgencias.
Página redactada y revisada por el Equipo editorial de Psiconervión.
El equipo editorial está compuesto por psicólogas y psicólogos colegiados de la red, con
la coordinación clínica del responsable de cada centro. Para verificar las titulaciones
individuales, consulta el equipo completo y los buscadores de
los Colegios Oficiales de Psicología.