Cómo podemos ayudarte

Situaciones reales

No son diagnósticos: son razones por las que la gente pide cita. Reconoces algo, ¿verdad?

• No consigo parar

  Llevo meses con un nudo en el pecho, todo me parece urgente y no sé desconectar. Por la noche me cuesta dormir y por el día estoy agotado.

• Llevo tiempo de bajón

  Me cuesta levantarme, ya no disfruto de cosas que antes me daban energía y no termino de saber qué me pasa.

• Discusiones que no paran

  Cualquier conversación con mi pareja o mi familia acaba en pelea, repetimos siempre lo mismo y no sé cómo cortar el bucle.

• Algo que no termino de cerrar

  Una pérdida, una ruptura, una decisión: por fuera sigo con la rutina y por dentro la cabeza se me sigue yendo allí.

• No duermo bien

  Me cuesta dormirme, me despierto a media noche o me levanto sin haber descansado. Llevo demasiado tiempo así.

• Mi hijo o hija no está bien

  Le cuesta el día a día, ha cambiado, está más callado o más irritable, y como familia no sabemos cómo acompañarle.