Comparación social constante
Sentir que los demás siempre son más felices, capaces o exitosos que tú.
Terapia de Autoestima y Confianza en Vitoria
Aprende a aceptarte sin condiciones y a vivir con menos presión. Te ayudamos a construir una identidad sólida y saludable desde nuestro centro en Vitoria-Gasteiz.
¿Cómo saber si tu autoestima necesita apoyo profesional?
En Vitoria, vemos a muchos pacientes que, a pesar de tener éxito externo, cargan con un sentimiento constante de insuficiencia. La baja autoestima no siempre es evidente; a menudo se esconde tras una máscara de autoexigencia o complacencia con los demás.
Miedo a cometer errores
Ver el error como una confirmación de tu falta de valía en lugar de como un aprendizaje.
Dificultad para recibir elogios
Restar importancia a tus logros o creer que solo han sido cuestión de "suerte".
Sensibilidad a la crítica
Sentirte profundamente herido/a por cualquier comentario negativo, por pequeño que sea.
Descuido de tus necesidades
Priorizar siempre los deseos de los demás para evitar conflictos o abandono.
Sentirse un "fraude"
Temer que en algún momento los demás descubran que no eres tan capaz como pareces.
Reconocer estas señales es el primer paso para transformarlas. Estamos aquí para apoyarte.Contactar
Nuestro centro en Vitoria-Gasteiz, cerca de ti
Psiconervión Vitoria-Gasteiz
- Vicente Aleixandre Kalea, 38, 01003 Vitoria-Gasteiz, Araba
- 945 66 05 28
Información útil
- Lunes-Viernes 09:00-20:00
Sobre el centro
Psiconervión cuenta con una clínica de psicología en Vitoria-Gasteiz, situada en la Calle Vicente Aleixandre, 38, en el barrio de Santa Lucía. El centro se encuentra ubicado a pie de calle, en una zona amplia y tranquila, justo frente al Parque de los Astrónomos y a escasos metros del Centro de Salud Santa Lucía.
La clínica goza de una excelente comunicación mediante el transporte público de la ciudad. Se encuentra muy cerca de las paradas del BEI (Bus Eléctrico Inteligente), que conecta rápidamente con el resto de la ciudad, y de las paradas de las líneas 5, 6 y 7 de TUVISA.
Se trata de una zona de muy fácil acceso tanto a pie como en vehículo privado. Una de las grandes ventajas de esta ubicación es la facilidad para estacionar en las inmediaciones de forma gratuita, ya que se encuentra próxima a Jacinto Benavente Kalea la cual se encuentra fuera de las zonas de estacionamiento regulado (OTA), lo que permite acudir a consulta con total comodidad y sin pérdida de tiempo.
Un equipo volcado en tu crecimiento personal en Vitoria
En Psicología Nervión Vitoria, no solo tratamos síntomas; acompañamos personas. Nuestro enfoque para trabajar la autoestima se basa en la aceptación incondicional y en el desarrollo de una autocompasión sana. Queremos que nuestro centro en la calle Vicente Aleixandre sea tu espacio de calma donde puedas quitarte las armaduras y empezar a ser tú mismo/a con seguridad.
María Carcedo Herrero
Psicóloga Sanitaria, nº col.: BI06016
Nerea Campos Echalecu
Psicóloga Sanitaria, nº col.: GZ03396
Opiniones reales de nuestros pacientes
Nuestra experiencia y trabajo con cientos de pacientes nos avalan. Estas son algunas reseñas sobre nuestro equipo de psicólogos en Vitoria-Gasteiz.
Estoy yendo a terapia con Nerea por un durísimo duelo que me ha dejado el alma rota y me esta ayudando a transitar por esta etapa facilitandome grandes herramientas para que pueda enfrentar mi dia a dia muchísimo mejor…
Hablar con ella supone un desahogo que hace que salga con una sonrisa y a la vez me plantea retos para salir de este momento de mi vida fortalecida aunque jamas olvide a mi ser querido, en este caso mi madre.
Grande Nerea!!!!Y cómo definirlo? Profesionalidad de confianza!! Hago terapia con Nerea y la realidad supera las expectativas, desde inicio me hizo sentir súper cómodo y libre. Totalmente recomendable!!
Mi experiencia en Psiconervión esta siendo inmejorable, especialmente gracias a María. Es una profesional increíble que combina a la perfección la empatía y la cercanía con un enfoque muy práctico.
Desde la primera sesión te hace sentir en un espacio seguro y escuchado/a, pero lo que más valoro es que te aporta herramientas reales para avanzar en el día a día. El centro en Vitoria es muy acogedor y el trato es impecable. Sin duda, una ayuda fundamental en mi proceso personal. Muy recomendable.excelente y eficaz
Estoy encantada con el servicio recibido. Desde el principio han sido encantadoras y competentes las profesionales del centro. Recomiendo totalmente acudir a los servicios de atención psicológica que ofrece el centro.
FUNCIONA! en mi caso, han conseguido un cambio muy positivo, tanto para mí, como para la gente que me rodea. Las sesiones no son nada incómodas, y puedes expresarte con total naturalidad.
El espacio es acogedor y agradable.
Tienen en cuenta tus horarios y como detalle, a modo de recordatorio, te avisan mediante WhatsApp, de tu próxima cita .
Tu camino hacia la autoaceptación
Un proceso terapéutico diseñado para fortalecer los pilares de tu identidad.
Mapa de identidad
Exploramos las creencias nucleares que tienes sobre ti mismo y cómo se formaron.
El observador compasivo
Desarrollamos la capacidad de mirar tus "defectos" y virtudes con una mirada más equilibrada y amable.
Acción basada en valores
Empezamos a tomar decisiones que reflejen quién eres realmente, no quién "deberías" ser.
Integración y fortaleza
Consolidamos los cambios para que puedas afrontar los retos diarios de Vitoria con total seguridad.
Preguntas frecuentes
Por supuesto. La neuroplasticidad nos dice que el cerebro puede aprender nuevas formas de relacionarse consigo mismo. Muchos vitorianos llegan a consulta creyendo que «son así» y que no pueden cambiar, pero con el método adecuado es posible reconstruir un autoconcepto sano a cualquier edad.
La sesión individual es de 70€, aunque ofrecemos bonos que reducen el coste para facilitar la continuidad del tratamiento. Mantener un proceso constante es clave para que los cambios en la autoestima sean profundos y duraderos.
Si la situación clínica lo requiere, podemos realizar informes bajo solicitud previa y valoración profesional. Entendemos que en Vitoria-Gasteiz pueden ser necesarios para diversos trámites, y estamos a tu disposición para evaluar tu caso.
Influye en todo: desde tu capacidad para pedir un aumento hasta cómo gestionas el estrés. Una baja autoestima suele ir ligada al burnout. Al mejorar tu seguridad, tu desempeño y bienestar laboral se transforman radicalmente.
Ofrecemos ambas modalidades. En nuestro centro de Vitoria disfrutarás de un ambiente cálido y profesional, pero la modalidad online es igual de efectiva si prefieres la comodidad de tu hogar.
Nuestro compromiso con la personalización. No usamos manuales genéricos de autoayuda; trabajamos con tu historia personal, tus valores y tu realidad diaria en la ciudad.
Comienza a vivir con la seguridad que mereces
Da el primer paso hoy. El cambio comienza cuando decides pedir ayuda. Tu bienestar es nuestra prioridad en Vitoria.
Vicente Aleixandre Kalea, 38, 01003 Vitoria-Gasteiz, Araba
- 945 66 05 28
- Cómo llegar