Test orientativo

Test online gratuito para saber si sufro insomnio

Siete preguntas basadas en una escala clínica para valorar la gravedad de tu insomnio en las últimas dos semanas. No es un diagnóstico ni revisa apneas u otros trastornos médicos del sueño: orienta si conviene una evaluación psicológica.

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Dificultad para quedarte dormida/o al acostarte.

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