Crianza y adolescencia

Buscar más autonomía, dar prioridad a los amigos, cuestionar las normas, tener cambios de humor o reservarse su intimidad forman parte del desarrollo adolescente. Otra cosa es cuando aparecen un sufrimiento intenso, aislamiento extremo o conductas de riesgo sostenidas, que sí conviene mirar de cerca.

Los límites y el afecto no se excluyen: ayudan los límites claros, pocos y coherentes, explicados con calma, manteniendo el cariño aunque haya enfado. Sostener una norma no es romper el vínculo; de hecho, da seguridad.

Cuando hay un cambio brusco y mantenido (en el ánimo, el sueño, la alimentación, las notas o las relaciones), aislamiento, autolesiones o señales de alarma. Ante la duda, consultar pronto suele ser más útil que esperar a ver si se pasa.

Suele funcionar mejor estar disponible que interrogar: compartir momentos sin presión, escuchar sin sermonear y respetar sus tiempos. Sentir que no van a ser juzgados es lo que abre la puerta a que hablen cuando lo necesiten.

No. Pedir orientación a tiempo es una forma de cuidado, no una etiqueta. A veces basta con unas pautas para la familia, y consultar pronto ayuda a que una dificultad no vaya a más.

No son buenas ni malas en sí: importa el uso, los contenidos y que no desplacen el sueño, el estudio, el movimiento o la vida social. Acordar límites claros y dar ejemplo suele funcionar mejor que prohibir sin más.